Ljubljana - Kodeljevo

čet, 24.05.2012 ob 15:00

 

športna panoga: športna rekreacija (odrasli) - različno

organizator-ji:

• Univerza v Ljubljani - Fakulteta za šport

elektronski naslov: meritve@fsp.uni-lj.si

kontaktna oseba-e:

• Vučko Ada | 030/239-450

spletna stran: www.fsp.uni-lj.si/meritve/storitve_za_rekreativne_

opis prireditve:
Rekreativni športnik trenira pametneje, če pozna svoje telo in njegovo delovanje pod obremenitvijo. Za pomoč in svetovanje so na voljo tudi na Institutu za šport, ki deluje v okviru Fakultete za šport v Ljubljani. Zdravniki opravljajo ustrezne preglede in teste, športni strokovnjaki pa razumljivo obrazložijo rezultate in svetujejo, kako vaditi. Skrbi za kakovostno treniranje tistih, ki nimajo stika s strokovnjakovimi nasveti, in obogati športno udejstvovanje tistih, ki se poslužujejo vadbe pod nadzorom. Prihodnji četrtek bodo pripravili brezplačen posvet in testiranje za rekreativce, ki bi želeli izvedeti več o metodah treninga, fiziologiji napora, športni prehrani, poškodbah, pripravah na tekme, ogrevanju,vadbi za moč in gibljivosti… Vabljeni, da seboj prinesete izpiske merilca srčnega utripa.